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dibloe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:15 Std. Herzfrequenz: 107 / 145 bpm Distanz: 56.22 km Geschwindigkeit: 22.4 / 57.1 km/h Pace: 2:40/km / 1:03/km Höhenmeter: 285 m Trittfrequenz: 76 / 108 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Bereich: Allgemeine Athletik Material: RR Giant Defy Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei