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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:48 Std. Herzfrequenz: 125 / 152 bpm Distanz: 11.29 km Geschwindigkeit: 22 / 53.1 km/h Pace: 2:43/km / 1:07/km Höhenmeter: 119 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Stark bewölkt bei 16 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei