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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:37 Std. Herzfrequenz: 125 / 151 bpm Distanz: 11.32 km Geschwindigkeit: 21.5 / 47.9 km/h Pace: 2:47/km / 1:15/km Höhenmeter: 114 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Fahrrad - Zur Arbeit : Walheim-Schleckheim-Oberforstbach-Kornelimünsterweg Wetter: Regen bei 14 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei