gerard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:54 Std.
Distanz: 19.51 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 36.1 km/h
Pace: 2:11/km / 1:39/km
Höhenmeter: 67 m
Trittfrequenz: 62 / 80 U/min
Leistung (Watt): 100 / 150 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 298 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

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