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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:43:14 Std. Herzfrequenz: 118 / 145 bpm Distanz: 76.66 km Geschwindigkeit: 20.6 / 69.4 km/h Pace: 2:54/km / 0:51/km Höhenmeter: 1016 m Trittfrequenz: 63 / 132 U/min Leistung (Watt): 94 / 537 W Kalorien: 1139 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei