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Trainingseinheit

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crazyrunnerDE Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:19 Std.
Herzfrequenz: 130 / 150 bpm
Distanz: 12.86 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 83 km/h
Pace: 5:56/km / 0:43/km
Höhenmeter: 169 m
Bereich: extensiver DL
   

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