Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:37:12 Std.
Herzfrequenz: 153 / 179 bpm
Distanz: 19.09 km
Geschwindigkeit: 11.7 / 28.5 km/h
Pace: 5:07/km / 2:06/km
Höhenmeter: 293 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1352 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Sayonara
Strecke: 20 km rund um Lechenich
Wetter: Nebel bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

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