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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:18 Std. Herzfrequenz: 165 / 180 bpm Distanz: 11 km Geschwindigkeit: 13.1 / 17 km/h Pace: 4:34/km / 3:31/km Höhenmeter: 213 m Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 723 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics Cumulus 15 blau/orange Strecke: Abt Degen Lauf Wetter: Wolkig bei 14 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei