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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:21 Std. Herzfrequenz: 125 / 153 bpm Distanz: 9.12 km Geschwindigkeit: 6.5 / 12.8 km/h Pace: 9:13/km / 4:41/km Höhenmeter: 215 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 650 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW) Bereich: GA 1 Material: Brooks 10 v. 30.12.2011 Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Stark bewölkt bei 11.3 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei