hera1210 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:36 Std.
Herzfrequenz: 132 / 163 bpm
Distanz: 30.08 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 48.9 km/h
Pace: 2:12/km / 1:13/km
Höhenmeter: 346 m
Trittfrequenz: 79 / 97 U/min
Leistung (Watt): 195 / 400 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 853 kCal
Sportart: Ergometer
Material: Daum Vita 2002
Wetter: Indoor bei 21.5 ° C
   

Google Earth GPX-Datei