paddelsmurf
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:44:18 Std. |
Herzfrequenz: |
141
/
180
bpm
|
Distanz: |
38.13 km |
Geschwindigkeit: |
21.9
/ 61.6
km/h
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Pace: |
2:44/km
/
0:58/km
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Höhenmeter: |
495 m |
Trittfrequenz: |
81
/ 158
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
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Kalorien: |
1028 kCal |
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Sportart: |
Rad Straße |
Bereich: |
EB Intervalltraining |
Material: |
Twentyniner
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