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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:44 Std. Herzfrequenz: 123 / 153 bpm Distanz: 12.93 km Geschwindigkeit: 21.7 / 52.7 km/h Pace: 2:45/km / 1:08/km Höhenmeter: 140 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Schwache Brise (3 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei