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Trainingseinheit

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tagtakker » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:53:24 Std. Herzfrequenz: 146 / 159 bpm Distanz: 10.5 km Geschwindigkeit: 11.8 / 13.9 km/h Pace: 5:05/km / 4:18/km Höhenmeter: 187 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 922 kCal

Material: Nike Zoom Elite Wetter: Wolkig bei 12 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei