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Trainingseinheit

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tagtakker » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:20 Std. Herzfrequenz: 149 / 164 bpm Distanz: 12.81 km Geschwindigkeit: 11.4 / 14.1 km/h Pace: 5:15/km / 4:15/km Höhenmeter: 181 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 1116 kCal

Material: Asics 2160 Wetter: Sonnig, heiter bei 6 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei