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Trainingseinheit

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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:12:34 Std.
Herzfrequenz: 141 / 183 bpm
Distanz: 69.81 km
Geschwindigkeit: 21.8 / 57.6 km/h
Pace: 2:45/km / 1:02/km
Höhenmeter: 2179 m
Trittfrequenz: 78 / 141 U/min
Leistung (Watt): 193 / 405 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2500 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo_bike 8008 TRS pro kaufen
Strecke: 7 Hills Laussa »
Wetter: Indoor bei 21.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

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