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Javaer1961 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:36 Std. Herzfrequenz: 143 / 161 bpm Distanz: 33.76 km Geschwindigkeit: 35.8 / 52.6 km/h Pace: 1:40/km / 1:08/km Höhenmeter: 28 m Trittfrequenz: 79 / 100 U/min Leistung (Watt): 173 / 555 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 640 kCal

Sportart: ergobike Bereich: Ausdauertraining Wetter: Indoor bei 22 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei