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Trainingseinheit

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jeckyll » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:19 Std. Herzfrequenz: 140 / 174 bpm Distanz: 40.35 km Geschwindigkeit: 32.1 / 45.2 km/h Pace: 1:52/km / 1:19/km Höhenmeter: 723 m Trittfrequenz: 106 / 129 U/min Leistung (Watt): 190 / 300 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 936 kCal

Sportart: Radtraining Bereich: Ausdauertraining Material: ErgoBike TRS 8008 Wetter: Indoor bei 18 ° C

Streckeninformationen nicht freigegeben