WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:18 Std.
Herzfrequenz: 149 / 170 bpm
Distanz: 86.56 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 54.1 km/h
Pace: 2:12/km / 1:06/km
Höhenmeter: 464 m
Trittfrequenz: 90 / 121 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1786 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 0.9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei