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Trainingseinheit

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cableshredder » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:32:19 Std. Herzfrequenz: 129 / 148 bpm Distanz: 99.99 km Geschwindigkeit: 39.4 / 41.3 km/h Pace: 1:31/km / 1:27/km Trittfrequenz: 94 / 101 U/min Leistung (Watt): 222 / 250 W Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 2158 kCal

Sportart: Ergobiken Bereich: Ausdauer Material: Daum Ergobike Premium 8i Strecke: mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung Wetter: Indoor bei 20 ° C Wind: Windstill (0 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei