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Trainingseinheit

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lukasgruber » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:10 Std. Herzfrequenz: 117 bpm Distanz: 16.55 km Geschwindigkeit: 28.2 / 38.8 km/h Pace: 2:07/km / 1:32/km Höhenmeter: 30 m Trittfrequenz: 83 / 101 U/min Leistung (Watt): 116 / 300 W Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 282 kCal

Sportart: Ergometertraining Bereich: GA1-Rad Material: Daum Ergo-Bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 0 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei