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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:13 Std. Herzfrequenz: 154 / 172 bpm Distanz: 11.71 km Geschwindigkeit: 10.8 / 48.9 km/h Pace: 5:33/km / 1:13/km Höhenmeter: 1132 m Trittfrequenz: 70 / 104 U/min Leistung (Watt): 210 / 365 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 889 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 25 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei