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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:45 Std. Distanz: 12.39 km Geschwindigkeit: 13.1 / 16.5 km/h Pace: 4:34/km / 3:38/km Höhenmeter: 90 m Trittfrequenz: 86 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 2 Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei