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Trainingseinheit

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dibloe » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:59 Std. Herzfrequenz: 121 / 169 bpm Distanz: 44.53 km Geschwindigkeit: 13.2 / 36.3 km/h Pace: 4:32/km / 1:39/km Höhenmeter: 1424 m Trittfrequenz: 60 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei