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Trainingseinheit

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tagtakker » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:53:17 Std. Herzfrequenz: 129 / 146 bpm Distanz: 30.06 km Geschwindigkeit: 10.4 / 13.9 km/h Pace: 5:46/km / 4:18/km Höhenmeter: 423 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 2620 kCal

Material: Asics 2160 Wetter: Wolkig bei 16 ° C Wind: Frische Brise (5 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei