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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:34:18 Std. Herzfrequenz: 109 / 135 bpm Distanz: 9.26 km Geschwindigkeit: 5.9 / 41 km/h Pace: 10:10/km / 1:27/km Höhenmeter: 122 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 610 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: Walkingstöcke Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Schneeschauer bei 19.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei