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Trainingseinheit

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Hausnerjo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:44:05 Std. Herzfrequenz: 122 / 163 bpm Distanz: 73.6 km Geschwindigkeit: 19.7 / 56.2 km/h Pace: 3:02/km / 1:04/km Höhenmeter: 1500 m Trittfrequenz: 69 / 113 U/min Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10) Kalorien: 4382 kCal

Sportart: Rennrad Bereich: Bergtraining Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei