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Trainingseinheit

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lausi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:11:32 Std.
Herzfrequenz: 153 / 174 bpm
Distanz: 29.34 km
Geschwindigkeit: 24.6 / 72.2 km/h
Pace: 2:26/km / 0:49/km
Höhenmeter: 369 m
Trittfrequenz: 76 / 123 U/min
Leistung (Watt): 260 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 823 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Grundlage Ausdauertraining 2
Material: Rennrad kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

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