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spitzradler » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:33:03 Std. Herzfrequenz: 108 / 130 bpm Distanz: 55 km Geschwindigkeit: 35.6 / 39.7 km/h Pace: 1:41/km / 1:30/km Höhenmeter: 32 m Trittfrequenz: 75 / 101 U/min Leistung (Watt): 165 / 165 W Kalorien: 1013 kCal

Strecke: Rundkurs Hude-Bardenfleth

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei