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Trainingseinheit

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wjojo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:46 Std.
Herzfrequenz: 162 / 178 bpm
Distanz: 15.17 km
Geschwindigkeit: 12 / 13.3 km/h
Pace: 5:0/km / 4:30/km
Höhenmeter: 304 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1044 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Cumulus 13 orange kaufen
Strecke: Junkersdorfer Steige Dornbusch Standard 05.04.12 »
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)