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Trainingseinheit

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HeHa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:29 Std.
Herzfrequenz: 144 / 152 bpm
Distanz: 12.46 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11.2 km/h
Pace: 7:19/km / 5:21/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1124 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: ruhiger Dauerlauf
Material: Brooks Ghost 4 kaufen
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   


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