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WhrS50 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:15 Std. Herzfrequenz: 142 / 153 bpm Distanz: 5.52 km Geschwindigkeit: 6.9 / 11.9 km/h Pace: 8:41/km / 5:02/km Höhenmeter: 135 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 466 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK) Bereich: Ausdauertraining Material: NIKE Strukter (09/2011) Strecke: Sorsum, Emmerke Wetter: Wolkig bei 2.5 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei