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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:06 Std. Herzfrequenz: 138 / 163 bpm Distanz: 12.89 km Geschwindigkeit: 14.8 / 50.1 km/h Pace: 4:03/km / 1:11/km Höhenmeter: 491 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 324 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei