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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:34 Std. Herzfrequenz: 132 / 153 bpm Distanz: 12.91 km Geschwindigkeit: 20.1 / 63.5 km/h Pace: 2:59/km / 0:56/km Höhenmeter: 187 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei