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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:11:32 Std. Herzfrequenz: 157 / 171 bpm Distanz: 94.46 km Geschwindigkeit: 29.6 / 61 km/h Pace: 2:01/km / 0:59/km Höhenmeter: 652 m Trittfrequenz: 74 / 112 U/min Leistung (Watt): 163 / 486 W Kalorien: 3195 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 02-Mittlere Strecke

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei