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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:52 Std.
Herzfrequenz: 154 / 181 bpm
Distanz: 19.25 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 18.7 km/h
Pace: 5:33/km / 3:12/km
Höhenmeter: 907 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1385 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei -5.0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

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