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Trainingseinheit

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alucard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 110 / 120 bpm
Distanz: 19.75 km
Geschwindigkeit: 26.3 km/h
Pace: 2:16/km
Höhenmeter: 233 m
Trittfrequenz: 86 / 120 U/min
Leistung (Watt): 202 / 202 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Ergometertraining
Bereich: Grundlage GA 1
Material: Ergo 8008TSR kaufen
Strecke: Radstrecke Steyrer Altstadt-Duathlon »
Wetter: Indoor bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)