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supermao » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:45 Std. Herzfrequenz: 137 / 145 bpm Distanz: 47.03 km Geschwindigkeit: 38.8 / 41.9 km/h Pace: 1:32/km / 1:25/km Höhenmeter: 37 m Trittfrequenz: 94 / 100 U/min Leistung (Watt): 215 / 300 W Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 1000 kCal

Sportart: Ergometer Bereich: Ausdauertraining - GA + EB-Bereich Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen Strecke: Etelsen-Trainingsstrecke 47km » Wetter: Indoor

Karte & Details ^NEU Vollbild Google Earth GPX-Datei