wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:46 Std.
Herzfrequenz: 163 / 176 bpm
Distanz: 10.81 km
Geschwindigkeit: 13.3 / 15.8 km/h
Pace: 4:30/km / 3:47/km
Höhenmeter: 233 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 675 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics Cumulus 12 gelb
Strecke: 30.08.11
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   


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