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Trainingseinheit

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Damke2 » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:01 Std. Herzfrequenz: 130 / 173 bpm Distanz: 53.28 km Geschwindigkeit: 30.4 / 62.1 km/h Pace: 1:58/km / 0:57/km Höhenmeter: 15 m Trittfrequenz: 83 / 169 U/min Leistung (Watt): 165 / 562 W Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10) Kalorien: 863 kCal

Sportart: Radfahren Bereich: Intervalle Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max Strecke: Rolle

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei