WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:40:26 Std.
Herzfrequenz: 139 / 170 bpm
Distanz: 102.04 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 56.5 km/h
Pace: 2:09/km / 1:03/km
Höhenmeter: 470 m
Trittfrequenz: 77 / 121 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 3477 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Google Earth GPX-Datei