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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:47 Std. Herzfrequenz: 100 / 134 bpm Distanz: 12.9 km Geschwindigkeit: 19.4 / 47.7 km/h Pace: 3:05/km / 1:15/km Höhenmeter: 209 m Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Wolkig bei 14 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei