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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:15 Std. Herzfrequenz: 129 / 149 bpm Distanz: 12.84 km Geschwindigkeit: 22.5 / 46.5 km/h Pace: 2:40/km / 1:17/km Höhenmeter: 167 m Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10) Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad Bereich: Ausdauertraining Material: Roter Flitzer Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C Wind: Mäßige Brise (4 Bft)

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei