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Trainingseinheit

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dimos » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:12:25 Std. Herzfrequenz: 153 / 178 bpm Distanz: 111.75 km Geschwindigkeit: 26.6 / 65.9 km/h Pace: 2:15/km / 0:54/km Höhenmeter: 1810 m Trittfrequenz: 67 / 112 U/min Leistung (Watt): 156 / 473 W Kalorien: 3828 kCal

Sportart: 01-RR Strasse Bereich: 03-Längere Strecke

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei