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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:30 Std. Herzfrequenz: 152 / 179 bpm Distanz: 14.2 km Geschwindigkeit: 13.9 / 17.9 km/h Pace: 4:18/km / 3:21/km Trittfrequenz: 87 / 95 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: TDL Tempodauerlauf Material: ECCO Biom A 2.0 YAK Strecke: flache Runde um Olympiaberg Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Karte & Details Vollbild Google Earth GPX-Datei