WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:49:59 Std.
Herzfrequenz: 138 / 168 bpm
Distanz: 79.53 km
Geschwindigkeit: 28.1 / 56.1 km/h
Pace: 2:08/km / 1:04/km
Höhenmeter: 379 m
Trittfrequenz: 82 / 116 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2780 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Wolkig bei 28 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:28:32 39.28 km 26.6 km/h 2:15/km 139 bpm
2 01:21:27 40.25 km 29.6 km/h 2:01/km 137 bpm