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svenskah Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:42 Std.
Distanz: 45.11 km
Geschwindigkeit: 29.5 / 45.6 km/h
Pace: 2:02/km / 1:18/km
Höhenmeter: 10 m
Trittfrequenz: 90 / 120 U/min
Kalorien: 2022 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:27:25 13.66 km 29.9 km/h 2:0/km
2 00:11:45 7.66 km 39.1 km/h 1:32/km
3 00:00:43 0.51 km 42.5 km/h 1:24/km
4 00:13:13 0.77 km 3.5 km/h 17:08/km
5 00:13:44 8.74 km 38.2 km/h 1:34/km
6 00:24:52 13.77 km 33.2 km/h 1:48/km
7 00:00:00 0.00 km 17.5 km/h 3:25/km