t_vahrst Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:15:08 Std.
Herzfrequenz: 117 / 165 bpm
Distanz: 118.39 km
Geschwindigkeit: 27.8 / 59.7 km/h
Pace: 2:09/km / 1:0/km
Höhenmeter: 333 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Kalorien: 4491 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Allgemeine Athletik
Material: Cube Rennrad
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:13:42 63.05 km 28.3 km/h 2:07/km 113 bpm
2 02:01:26 55.34 km 27.3 km/h 2:11/km 122 bpm