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Trainingseinheit

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Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:50 Std.
Herzfrequenz: 171 / 189 bpm
Distanz: 17.60 km
Geschwindigkeit: 12.5 / 15.9 km/h
Pace: 4:48/km / 3:46/km
Höhenmeter: 258 m
Sportart: Running
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0.00 km     161 bpm
2 00:00:00 0.00 km     164 bpm
3 00:00:00 0.00 km     169 bpm
4 00:00:00 0.00 km     171 bpm
5 00:00:00 0.00 km     172 bpm
6 00:00:00 0.00 km     172 bpm
7 00:00:00 0.00 km     173 bpm
8 00:00:00 0.00 km     176 bpm
9 00:00:00 0.00 km     178 bpm
10 00:00:00 0.00 km     178 bpm
11 00:00:00 0.00 km     179 bpm
12 00:00:00 0.00 km     174 bpm
13 01:02:10 0.00 km     164 bpm
14 00:04:20 0.00 km     165 bpm
15 00:04:40 0.00 km     168 bpm
16 00:04:10 0.00 km     172 bpm
17 00:05:40 0.00 km     172 bpm
18 00:02:50 0.00 km     163 bpm