WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:42:19 Std.
Herzfrequenz: 140 / 170 bpm
Distanz: 69.42 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 64.1 km/h
Pace: 2:20/km / 0:56/km
Höhenmeter: 962 m
Trittfrequenz: 74 / 114 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2376 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Krafttraining
Material: Roubaix
Strecke: Schleinz-Rosi-Forchtenst-Rosi-Forchtenst-Rosi-Schlainz-Furtenbach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:31:03 14.6 km 28.2 km/h 2:07/km 142 bpm
2 00:24:32 7.68 km 18.8 km/h 3:11/km 159 bpm
3 00:23:48 11.78 km 29.7 km/h 2:01/km 133 bpm
4 00:26:55 7.44 km 16.6 km/h 3:36/km 150 bpm
5 00:56:01 27.91 km 29.9 km/h 2:0/km 128 bpm