Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:24:10 Std.
Herzfrequenz: 150 / 168 bpm
Distanz: 15.7 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 13.6 km/h
Pace: 5:24/km / 4:24/km
Höhenmeter: 279 m
Sportart: Running
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:00:00 0 km     143 bpm
2 00:00:00 0 km     150 bpm
3 00:00:00 0 km     148 bpm
4 00:00:00 0 km     149 bpm
5 00:00:00 0 km     153 bpm
6 00:00:00 0 km     155 bpm
7 00:00:00 0 km     145 bpm
8 00:00:00 0 km     136 bpm
9 00:00:00 0 km     135 bpm
10 00:00:00 0 km     138 bpm
11 00:00:00 0 km     140 bpm
12 00:00:00 0 km     151 bpm
13 00:00:00 0 km     153 bpm
14 00:00:00 0 km     150 bpm
15 01:00:40 0 km     154 bpm
16 00:04:30 0 km     156 bpm
17 00:05:00 0 km     160 bpm
18 00:05:10 0 km     159 bpm
19 00:05:30 0 km     161 bpm
20 00:03:20 0 km     165 bpm